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经常口腔溃疡?多吃水果有用吗?

来源:未知时间:2019-08-09 00:00 当前位置:中期健康饮食 > 健康饮食 > 养生保健 > > 经常口腔溃疡?多吃水果有用吗?>

关于口腔溃疡的 3 大误区


1.多吃水果,溃疡就会好得快?不知从什么时候起,口腔溃疡的罪魁祸首成了「缺乏维生素」。 于是有人就想:我多吃点水果补充维生素,溃疡应该就会好了吧? 前面已经讲了,口腔溃疡的发生,大多数情况下并不是由于缺乏维生素。 吃水果是好事,但是一旦吃多了,一来对缓解溃疡疼痛没什么效果,二来水果含糖量高,你小心变胖哦!  



 2. 得了溃疡,一定要「忌」辛辣?中国人生病之后最喜欢问两个问题,一个是「吃什么能 好得快?」,另一个就是「有什么忌口吗?」。 理论上讲,长口腔溃疡是没有忌口的。 长溃疡时,疼痛是最主要的症状,甚至一张口都会痛。要是这时候吃一些重口味的食物,那酸爽,嘶…… 所以,医生会友情提醒你要清淡饮食。 如果你坚持要吃红油火锅,只能敬你是个真吃货。


 3. 有口腔溃疡,就是「上火」了?国人对「上火」这个词,似乎存在一种执念: 长痘痘了?你这是「上火」! 便秘?是不是吃什么「上火」的东西了? 长口腔溃疡了?让你别吃瓜子你不听,这下「上火」了吧! 讲真,长口腔溃疡,还真不是因为吃了「热性食物」后「上火」了。 具体的原因,还得具体分析。


对付口腔溃疡,可以这么做 


大约 80% 的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡。

  

重型口腔溃疡和疱疹样溃疡比较少见,但是要严重得多,往往需要口腔科医生来进行帮助和治疗。 最常见的轻型口腔溃疡,一般大小不会超过 5 mm,5 天之后开始愈合,7 ~ 10 天就能痊愈。 


 可以说,对付大多数口腔溃疡,最省事的办法就是:熬。 实在太难熬的话,可以自备一些常用药。缓解疼痛之余,促进伤口的愈合。

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