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一到冬天就手脚冰凉,是怎么回事?

来源:未知时间:2019-08-09 00:00 当前位置:中期健康饮食 > 健康饮食 > 养生保健 > > 一到冬天就手脚冰凉,是怎么回事?>

这是身体正常的调节机制,不是病,是正常现象,不必担心,也没有必要治疗。 



天气冷的时候,身体会受到低温刺激,会启动调节机制。


身体为了保持内脏的温度,会让血液更多地流向心脏、肺部等,流向手脚和脸部的血液会大大减少,所以手脚的温度就会降低。 


 可以这么做: 多喝热水让血液循环加快; 戴上手套,穿厚一点的袜子; 多锻炼,每坐一个小时,都要起来活动一下。

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